[育兒] 母乳最好－Jenny's Life

這是一本很讚的母乳哺育的工具書

是乾女兒瑄瑄媽借我的

當時，餵母奶純粹是想盡力就好，並不堅持全母乳（因為也要看自己本身體質）

開始餵了之後，在月子中心那段時間
因為想要得到比較好的休息
所以晚上都是推回去給護士瓶餵
而我白天擠出來的量並不夠蘋果妹的需求
所以也是搭配著配方奶

回到家之後，我並沒有準備配方奶
都是親餵較多（到目前為止，剛好供需平衡，要多也沒有）
不論是口渴或是肚子餓或是想睡覺
都是蘋果妹抓來胸前喝奶解決

不過，餵母奶的狀況也不少
這本書裡就有解答了
例如擠出來的母奶可以放多久，如何儲存等等
或者是喝母奶到底有沒有喝飽
或者是不用喝水嗎？

當時在成大時，護士的衛教資料幾乎都是這本書的內容
自己瞭解哺餵母乳方法，困難，和疑問
會讓哺乳這個過程較為輕鬆